Koszyk pusty
Warsztaty dla kobiet
Wyjazdy jogowe i rozwojowe
Przestrzeń pełna inspiracji, otwartości i ciepła
Nie ważne jakie miałaś doświadczenia. irelacje z kobietami, gwarantuje Ci że to czego doświadczysz na moich warszttach może zmienić Twoją prespektywę. Przychodzą tu świadome kobiety, które chcą zainwestować w siebie, poprzez pracę nad sobą na płaszczyźnie ciała, duszy i umysłu.
Kiedy? Co? jak?
Kalendarz warsztatów
There are no upcoming events at this time.
Warsztaty dla kobiet
Czym są moje kobiece warsztaty?
Warsztaty oparte są na koncepcie CUDu
Każde warsztaty planuje w taki sposób by holistycznie spędzić ten czas. Dlatego spodziewaj się na nich tego że zrobisz coś dla swojego ciałą, duszy i umysłu.
Zadbasz o Umysł
Na warsztatach często zapraszam ekspertów z różnych dziedzin. Warsztaty z komunikacji, emocji prowadzone przez psycholożki. Część poświęcona zdrowiu i profilaktyce z lekarką, trycholożką czy fizjoterapeutką uro-ginekologiczną. W tej części stawiam na rozwój i edukację.
Zadbasz o Ciało
Najcześciej na warsztatach robimy to poprzez praktykę yogi. Poziom jest dostosowany do osób początkujących jak i bardziej zaawansowanych.
Zadbasz o Duszę
Kreatywna część, podczas której malujemy lub tworzymy rękodzieło albo zanurzamy się w dźwiękach podczas koncertu na gongach i misach kryształowych i tybetańskich.
Opinie
Co mówią o moich kobiecych warsztatach?
Jest mi niesamowicie miło, a moje serce rośnie jak tylko ktoś daje mi feed back po warsztatach. Ilość ciepła i miłości jest ogromna, jest to idealny przykład na to, że jak się daje to wraca to do nas z większą siłą. Wy kochane kobiety jesteście moją siłą! Dziękuję.
45
Jak to się zaczęło?
Jeszcze niedawno organizowanie warsztatów to było moje niespełnione marzenie, a teraz jestem po pierwszych edycjach i chcę więcej, wiem że TO jest TO <3 Wizja warsztatów przyszła do mnie bardzo naturalnie, jako kontra na pracę w szpitalu, która gdzieś tam powoli mnie wykańczała i do końca nie była tym co chcę robić, a przede wszystkim robiłam to z pobudek wynikających z głosu mojego rozumu, bo przecież „tyle lat nauki i tyle zainwestowanego czasu na wykształcenie”.
Podczas urlopu będąc w samolocie, szykującym się do startu, powoli zaczęło coś we mnie kiełkować. Gdy usiadłam na plaży na Korfu, zaczęłam układać z głowie wizję tego jak to będzie wyglądać.
Będzie to stary klimatyczny dom, blisko natury, gdzie rozpościerać się będzie piękny widok. Będzie bić ciepło przyjemnej atmosfery i może nawet skwierczeć w kominku. A jakby były zwierzęta to w ogóle bajka i wiecie co, udało mi się znaleźć takie miejsce!
Kobiece warsztaty
I tak odbyły się pierwsze kobiece warsztaty…
Początkowo był to 100 letni dom w Chmieleniu, byłam gotowa go kupić. Po urlopie pojechałam ponad 300 km żeby go zobaczyć i zawieść się na całej linii. Kuchnia, sypialnia i łazienka całkiem całkiem, ale reszta to nigdy nie wykończone pokoje bez sufitu i podłogi. Poczułam, że moje marzenie przepadło. Wróciłam w wir pracy i szukałam kolejnych domów, lecz wiedziałam że to zbyt duża inwestycja. W między czasie moje życie zdążyło wywrócić się do góry nogami nie jeden raz, ale w październiku wzięłam sprawy w swoje ręce.
Znalazłam dom, niczym z moich marzeń, poszukałam ludzi którzy będą współorganizatorami warsztatów, stworzyłam program, listę zainteresowanych z mailingiem i w ciągu 2 dni miałam ekipę na moje pierwsze warsztaty.
I stało się 11 kobiet, w wielkim domu ogrzewanym piecem kaflowym, mnóstwo dobrej energii, życzliwości i otwartości, a to wszystko w towarzystwie przepysznego jedzenia podanego na bolesławskiej zastawie. Praktyka jogi, relaksacja, mini sesja zdjęciowa, bachata i warsztat z tworzenia mydełek.
Filary warsztatów i koncepcja CUD
Nie wiem czy wynika to z mojego wykształcenia, czy ogólnej potrzeby widzenia całości w człowieku, ale chciałabym by moje warsztaty były holistyczne. Byśmy podczas nich zadbały o siebie kompleksowo. Staram się by zawsze były elementy:
Ciało
Elementy które wpływają na dobrostan i kondycję naszego ciała. Ruch, czy to za pomocą tańca czy jogi.
Umysł
Poszerzenie wiedzy z zakresu psychologi, zdrowia i profilaktyki. Na tą część warsztatów zapraszam ekspertów z różnych dziedzin.
Dusza
Kreatywna część, podczas której malujemy lub tworzymy rękodzieło albo zanurzamy się w dźwiękach podczas koncertu na gongach i misach kryształowych i tybetańskich.
