Warsztaty w Szczecinie 8.10

Zapraszam Cię na kreatywne warsztaty z cudownymi kobietami, takimi jak Ty! Zobacz co dla nas przygotowałam:

• zrobić coś dla swojego ciała i poznać animal flow pod opieką Ani Mikołajczak 

• poznać moc afirmacji i stworzyć CUDowny plan zasiadając w Kregu Kobiet

• rozwinąć swoje wideo umiejętności przy boku Ady Hirsz 

• napić się ziół i nastroić na jesień

Coś dla ciała:

• warsztat z Anią Mikołajczak @dowytrenow.ania która wprowadzi nas w świat animal flow (poziom podstawowy)

Czym jest Animal flow?

Rodzaj treningu, który łączy elementy gimnastyki, akrobatyki, jogi, kształtowania ciała i ruchu inspirowanego zwierzętami. Jest to dynamiczny i kreatywny sposób trenowania, który polega na naśladowaniu ruchów zwierząt, takich jak małpy, węże, tygrysy i wiele innych. Trening Animal Flow jest wykonywany na podłodze, z wykorzystaniem płynnych i płynnych sekwencji ruchów, które łączą się w rodzaj choreografii.

Ania o sobie:

Jestem fizjoterapeutką i trenerką, ale przede wszystkich pasjonatką zdrowego ruchu. Na co dzień pomagam ludziom odzyskać sprawne i bezbólowe ciało. Poprzez Animal Flow pokazuję, że można pracować nad siłą i mobilnością ciała, zachowując przy tym lekkość i płynność.

Coś dla duszy:

• warsztat z afirmacji oraz tworzenie CUDownego planu dla siebie zasiadając w kręgu kobiet

Prowadząca ja- Kamila:

Kreatywna dusza, która często widzi w innych więcej niż oni sami. Z pasją organizuje, tworzy eventy i warsztaty oraz kręgi kobiet. Autorka kart afirmacyjnych, które w oparciu o 4 kategorie: zdrowie, relacje, obfitość i samorozwój pomagają zmieniać przekonania i sposób myślenia. Wierzy w moc i potęgę słów.

Coś dla umysłu:

• warsztat z wideo przejść prowadzony przez Adriannę Hirsz,

Ada Hirsz:

Zawodowo pomagam małym biznesom rozwijać się w Internecie. Autorka kursów „Ogarnij insta”, „Ogarnij rolki”, mistrzyni nauki instagrama i wideo w bardzo lekki i łatwy sposób. Odczarowuje algorytmy, ninja wideo i osoba która wierzy, że dla każdego jest miejsce w sieci.

Szczegóły:

• cena 239 zł, jeśli przyjdziesz z kimś 222 zł
• 08.10 godz. 11:30 – 15.30
• Studio Yogi Szczecin , ul. Swarożyca 10/6